kidney-failure-symptoms-and-causes-telugu-guide
మన శరీరంలో కిడ్నీలు (మూత్రపిండాలు) అత్యంత కీలకమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తాన్ని శుద్ధి చేసి, వ్యర్థాలను మూత్రం రూపంలో బయటకు పంపిస్తాయి. అయితే, నేటి మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల చాలామంది కిడ్నీ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. కిడ్నీలు 80-90% దెబ్బతినే వరకు చాలామందికి ఆ విషయం తెలియదు. అందుకే దీనిని ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని కూడా అంటారు.
1. కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ అంటే ఏమిటి?
కిడ్నీలు తమ పనిని (రక్తాన్ని వడకట్టడం, రసాయనాల సమతుల్యత) ఆపివేసినప్పుడు శరీరంలో విషపూరిత వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి. దీనినే కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ అంటారు. ఇది రెండు రకాలు:
-
అక్యూట్ కిడ్నీ ఇంజూరీ (AKI): అకస్మాత్తుగా కిడ్నీలు పనిచేయడం ఆగిపోవడం.
-
క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ (CKD): నెమ్మదిగా, నెలలు లేదా ఏళ్ల తరబడి కిడ్నీలు దెబ్బతినడం.
2. కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కావడానికి ప్రధాన కారణాలు (Causes)
కిడ్నీలు దెబ్బతినడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:
-
మధుమేహం (Diabetes): రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే కిడ్నీలోని చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. భారతదేశంలో కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కు ఇది నంబర్ వన్ కారణం.
-
అధిక రక్తపోటు (Hypertension): బీపీ అదుపులో లేకపోతే కిడ్నీలకు రక్తాన్ని చేరవేసే నాళాలపై ఒత్తిడి పెరిగి అవి పాడవుతాయి.
-
నొప్పి నివారణ మందులు (Painkillers): డాక్టర్ సలహా లేకుండా తరచుగా వాడే పెయిన్ కిల్లర్స్ కిడ్నీలకు తీవ్ర హాని చేస్తాయి.
-
కిడ్నీలో రాళ్లు (Kidney Stones): మూత్ర విసర్జనకు అడ్డంకులు ఏర్పడి, ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం వల్ల కిడ్నీలు దెబ్బతింటాయి.
-
జన్యుపరమైన సమస్యలు: పాలీసిస్టిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ వంటి వంశపారంపర్య వ్యాధులు.
-
గుండె జబ్బులు: గుండె సరిగ్గా రక్తాన్ని పంప్ చేయలేకపోతే కిడ్నీలకు రక్తప్రసరణ తగ్గి అవి ఫెయిల్ అవుతాయి.
3. గమనించాల్సిన ముఖ్య లక్షణాలు (Symptoms)
ప్రారంభ దశలో లక్షణాలు తక్కువగా ఉన్నా, వ్యాధి ముదురుతున్న కొద్దీ ఈ క్రింది మార్పులు కనిపిస్తాయి:
-
శరీర వాపులు: కాళ్లు, పాదాలు, చేతులు లేదా ముఖం వాపు రావడం (శరీరంలో నీరు ని నిలిచిపోవడం వల్ల).
-
అలసట మరియు నీరసం: రక్తంలో వ్యర్థాలు పెరగడం వల్ల కనీస పని చేసినా త్వరగా అలసిపోతారు.
-
మూత్రంలో మార్పులు: మూత్రం తక్కువగా రావడం, రంగు మారడం, నురగ రావడం లేదా రక్తపు చుక్కలు పడటం.
-
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది: కిడ్నీలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే ఊపిరితిత్తుల్లో నీరు చేరి శ్వాస ఆడదు.
-
చర్మంపై దురద: రక్తంలో ఫాస్ఫరస్ మరియు వ్యర్థాలు పెరగడం వల్ల విపరీతమైన దురద వస్తుంది.
-
ఆకలి తగ్గడం మరియు వాంతులు: తిన్న ఆహారం అరగకపోవడం, వికారంగా ఉండటం.
4. కిడ్నీలను కాపాడుకోవడం ఎలా? (Prevention Tips)
-
షుగర్, బీపీ అదుపులో ఉంచండి: వీటికి మందులు వాడుతున్న వారు క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయించుకోవాలి.
-
నీరు పుష్కలంగా తాగాలి: రోజుకు కనీసం 3-4 లీటర్ల నీరు తాగడం వల్ల వ్యర్థాలు సులభంగా బయటకు పోతాయి.
-
ఉప్పు తగ్గించాలి: ఆహారంలో ఉప్పు వాడకం తగ్గించడం వల్ల కిడ్నీలపై ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
-
ధూమపానం, మద్యపానానికి దూరం: ఇవి కిడ్నీలకు రక్తప్రసరణను దెబ్బతీస్తాయి.
-
సొంత వైద్యం వద్దు: చిన్న నొప్పికి కూడా మెడికల్ షాపులో మందులు కొని వేసుకోవడం ఆపాలి.
ముగింపు:
కిడ్నీల ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంది. మీకు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే KFT (Kidney Function Test) చేయించుకోవడం మంచిది. గుర్తుంచుకోండి, ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే కిడ్నీ వ్యాధులను మందులతో నయం చేయవచ్చు.
- Join Whats App Channel: Click Here
- Youtube Channel: Click Here
- Horror Stories: Click Here
- Entertainment: Click Here
